böbreklerimzn sağlını korumak için yapılması gerekenler ? ACİİİLLLL !



Sagot :

Kuru üzüm, muz, portakal gibi yiyeceklerde bulunan potasyum tuzunun vücutta birikmesi halinde de kas güçsüzlüğü, felç, hatta kalp durması bile yaşanabilir. Hastaların özellikle potasyum yükselmesine dikkat etmeleri gerekir. Böbreklerin yetersiz çalışması halinde Kansızlık, kalsiyum eksikliği, kemik direncinin azalması, kemiklerde eğrilme, kırıklar oluşabilir.

Uygun tedavi ile böbreği hiç çalışmayan hastalar bile çok rahat ve uzun yaşayabilir. Bu durumda doğru tedavinin ve hasta uyumunun önemi büyüktür. Kronik böbrek yetmezliğinin önemli nedenlerinden ikisi, şeker hastalığı ve yüksek tansiyondur. Bu rahatsızlıkların göz ardı edilmemesi, böbrek yetmezliğine neden olmadan tedavi edilmesi gereklidir. 

Diyaliz hastalarının, 2 diyaliz arasında 2.5 kilodan fazla almaması da gerekir. Diyalize girerken çok su içen hastalarda tansiyon düşmesi yaşanır ve kas kasılmalarına rastlanır. Hastalar, hemodiyaliz sırasında beslenme lerine dikkat etmelidirler. 

Böbrek taşı olanlar;

- Siyah çayı ve kahveyi çok az tüketmeli, 
- Bol su içmeli, 
- Tuzu yemeklerden az miktarda almalı, ekstra tuzluk kullanmalı, 
- Yeterli kalsiyum almalı, aşırıya kaçmamalı, 
- Siyah çay yerine yeşil çay ya da diğer bitki çaylarını tercih etmeli, 
- Alkolden uzak durmalı, 
- Hayvansal kaynaklı protein alımına dikkat etmeli, 
- İdeal ağırlığında olmalı, ani kilo kayıplarından kaçınmalı

bolca su iç  benimbildiğim daha varsa vardır