sağlığınızı etkileyen etmenler nelerdir?örnekler vererek açıklayınız.



Sagot :

Besin değeri düşük yağ oranı yüksek, fast food ağırlıklı beslenme düzeni Fazla işlenmiş gıdalar Hareketsiz Yaşam tarzı Çevre Kirliliği Stres Belirli Tedaviler Meyve, sebze ve tahıl gibi lifli yiyeceklerin tüketilmemesi Sağlıklı kas ve kemikleri destekleyebilecek protein kaynaklarının beslenme düzenimizde yer almaması Dinlenme için yeterli fırsatın olmaması

Bu bilgiler rahatsız edici gibi görünse de, Herbalife ürünleri ile beslenme ve egzersiz düzeyinizi kontrol altında tutabildiğiniz sürece, şu anki ve ilerideki sağlığınızı geliştirebilirsiniz.