7. Hafta Besin İçerikleri - 2 >> A. Aşağıda verilen bilgilerden doğru olanlara 'D', yanlış olanlara "Y" yazalım. Beynimizin kullandığı tek enerji kaynağı karbonhidrattir. Su ve mineraller vücudumuzda enerji verici olarak görev yapar. Vitaminler özellikle yeşil sebze ve meyvelerde bulunur. Bazı vitaminlerin vücuda alınması için belirli oranda yağ bulunması gerekir. Enerji ihtiyacımızı karşılamak için önce yağları sonra karbonhidratları kullanınız. Et, balık, tavuk ve yumurta en önemli protein kaynaklarımızdandır. Vitaminler vücudumuzda düzenleyici, proteinler yapıcı ve onarıcı olarak görev yapar. Mineraller kaslarımızın kasılıp gevşemesinde, kemik ve dişlerimizin güçlenmesinde görevlidir. Fazla tüketilen karbonhidratlar vücudumuzda yağa dönüşerek depolanır. B. Aşağıdaki cümlelerde verilen noktalı yerlere, kutucuklardaki sözcüklerden uygun olanı yazalım. protein 2. Mineraller vitaminler düzenleyici enerji verici 1. Büyüyüp gelişmemizi ve yaralarımızın iyileşmesini sağlayan besinlere sinler adı verilir. 3. Karbonhidratlar 4. Vücudun direncini artıran 5. Et, süt, balık ve yumurta 16 Ven Ullimlerd .Sınıf besin içerikleridir. besin içeriklerinden biridir. DXC yapıcı-onariai be- meyve ve yeşil sebzelerde bolca bulunur. bakımından zengin hayvansal besinlerdir.​