Stres yönetimi, ruh ve beden sağlığını korur, üretici ve verimli bir yaşam biçimi sağlar. Stres yok edilebilir, azaltılabilir, stresle başa çıkılabilir. Buna göre hangisi stres düzeyini azaltmak için yapılması gerekenlerden biri değildir? A) GERÇEKÇİ HEDEFLER KOYMAK B) HAYIR DEMEYİ ÖGRENMEK C) SÜREKLİ GELECEĞİ DÜŞÜNMEK D) DÜZENLİ OLARAK SPOR YAPMAK
Sagot :
Thank you for visiting our website wich cover about Sağlık. We hope the information provided has been useful to you. Feel free to contact us if you have any questions or need further assistance. See you next time and dont miss to bookmark.