Ecrin8824rans
Answered

Kalp sağlığını korumak için ne yapmalıyız❓
İlkokul düzeyinde ​

Sagot :

Busrakirazzzrans
En önemlisi yediklerimize dikkat etmeliyiz
Spor yapmalıyız
Zararlı olan alışkanlıklardan uzak durmalıyız sigara gibi
Kimtaehyungjennie24rans

Cevap:

ideal kilonuza ulaşın.

Tuz alımını 5 gram ile sınırlandırın.

Fiziksel aktivitenizi artırın.

Sgara içmeyin, alkol tüketimini kısıtlayın.

Günde 50-90 mmol potasyum alın.

Doymuş yağ alımını sınırlandırın ve yeterli miktarda kalsiyum ile magnezyum içeren besinler tüketin

Açıklama:

İyi dersler <3333

Thank you for visiting our website wich cover about Türkçe. We hope the information provided has been useful to you. Feel free to contact us if you have any questions or need further assistance. See you next time and dont miss to bookmark.


Rans Other Questions