Sagot :
Açıklama:
Öncelikle sert şeyler tüketme sıvı şeyler tüket ki boğazınız daha da tahriş olmasın. Daha sonra :
- Pekmez, ballı süt, bitki çayları gibi ürünler boğazın yumuşamasına yardımcı olur.
- Naneli şeker de rahatlatır.
- Ilık-sıcak olarak sıvı tüketmek iyi gelir.
- Fazla konuşup boğaz zorlanmamalı mümkün olduğunca burundan nefes almak lazım.
Cevap:
Açıklama:
1) Ihlamur Çayı
2-Tuzlu gargara
3-limon,bal ve zencefil
4-Adaçayı
5-limonlu ılık su
6-Ekinezya çayı
7-Sarımsak
8-Papatya çayı
9-Elma sirkesi
10-Zerdeçal çayı
Thank you for visiting our website wich cover about Sağlık. We hope the information provided has been useful to you. Feel free to contact us if you have any questions or need further assistance. See you next time and dont miss to bookmark.