Sagot :
Cevap:
Sağlıklı yaşam:
Açıklama:
*Düzenli egzersiz yapmak
*Bol bol su içmek
*Düzenli beslenmek
*Alkol ve sigaradan uzak durmak
*düzenli uyku
Sanırım bunu demek istedin.
Sağlıklı yaşam için 5 öneri
- Düzenli sağlık kontrolünüzü yaptırın. ...
- Yaşınıza uygun fiziksel aktiviteyi belirleyin ve düzenli olarak yapın, ideal kilonuzu koruyun, doğru beslenin. ...
- 3. Daha az basit şeker, tuz ve yağ kullanıp meyve sebze ağırlıklı beslenin. ...
- Sigara içmeyin, içilen ortamda bulunmayın.
- Güneş ışınlarının zararlı etkilerine ve radyasyona çok fazla maruz kalmayın.
Thank you for visiting our website wich cover about İngilizce. We hope the information provided has been useful to you. Feel free to contact us if you have any questions or need further assistance. See you next time and dont miss to bookmark.