Sağlıklı yaşamak için nelere dikkat ediyorsunuz?

Sagot :

Düzenli spor yapmak ve dengeli beslenmek; sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları... Bunları yoga yapmak ve hijyene dikkat etmek gibi maddeler izliyor

  • Dengeli beslenin. ...
  • alkolden uzak durun. ...
  • Düzenli uyuyun. ...
  • Spor yapın. ...
  • Güneşten uzak durun. ...
  • Beyninizi aktif tutun. ...
  • kontrolünüzü kendiniz yapın. ...
  • Temiz kalın.
  • vb...

EN iyi seçip teşekkür bırakırsan sevinirim başarılar diliyorum 3 8 gayseriden slmlar

Cevap:

Dengeli beslenin. ...

alkolden uzak durun. ...

Düzenli uyuyun. ...

Spor yapın. ...

Güneşten uzak durun. ...

Beyninizi aktif tutun. ...

kontrolünüzü kendiniz yapın. ...

Temiz kalın.