Cevap:
Morluğun üzerine birkaç gün boyunca her birkaç saatte bir 15 dakika boyunca buz koymak, iltihaplanmayı ve şişmeyi önleyerek morluğun daha çabuk iyleşmesine yardımcı olur. İltihaplanmayı buzla azalttıktan sonra ılık kompres uygulanabilir. Bu dokuların kan dolaşımını arttırır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
