Dünya Sağlık Örgütü tarafından sağlığı bozacak ölçüde vücutta yağ birikmesi du rumuna obezite adı verilmiştir. Besinler den alınan günlük enerji o gün içinde har canan enerjiden çoksa bu durumda vücut ta yağ olarak birikir. Abur cuburdan kaçı nip sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeliyiz.

Buna göre obeziteye karşı alınması gereken tedbirlerle ilgili aşağıdaki- lerden hangisi söylenemez?
A) Aşırı yağlı besinler yememeliyiz. B) Hareketsiz yaşamdan kaçınmalıyız. CVitamin içeren besinler yemeliyiz.
D) Enerji ihtiyacımızı şekerden almalıyız.​


Sagot :

Cevap:

Cevap d dir . Çünkü a şıkkı doğru yağlı yesinler yemeliyiz,Hareketsiz kalmamalıyız,Vitaminli besinler yemeliyiz ama şeker zararlı bir besin olduğundan enerji ihtiyacımızı şekerden almamalıyız.