Cevap:
Çoğu insan güneşli sıcak havanın mutlulukla bağlantılı olduğunu düşünür, ancak soğuk bulutlu hava üzüntüyle bağlantılıdır. Bu fikrin arkasında herhangi bir bilim olduğunu düşünüyor musunuz? Hava durumu ruh halimizi gerçekten etkiliyor mu yoksa hepsi akılda mı?
Güneş ışığı ana D vitamini kaynağımızdır ve D vitamini vücudumuzun serotonin üretmesine yardımcı olur. Serotonin beynimizdeki bir kimyasaldır ve hissetme şeklimizi etkiler ve bizi daha mutlu ve sakin hissettirir. Bilim adamları, depresyondaki insanların vücutlarında çok az serotonin olduğunu düşünüyorlar.
Karanlık, soğuk kış günlerinde pek çok insan yorulduğunu ve motivasyonunu kaybettiğini söyler. Hatta bazı insanlar üzülür ve yataktan çıkmak için hiçbir sebep bulamazlar. Güneşli sıcak hava da insanları daha cömert yapıyor gibi görünüyor. Birçok garson, daha sıcak günlerde daha fazla bahşiş aldıklarını söylüyor, ancak araştırmalar, sıcaklıklar çok yüksek olduğunda birçok insanın daha agresif veya sinirli olduğunu da gösteriyor. Havanın ruh halimizi ne kadar etkilediği de kişiliğimizle ilgili olabilir. Örneğin, normalde sakin ve mutlu bir insansınız, o zaman yağmurlu hava muhtemelen sizi bu kadar üzmez!
Pek çok şeyin ruh halimizi etkileyebileceğini ve havanın bunlardan sadece biri olduğunu unutmayalım. Peki, hava sizi etkiler mi, etkilemez mi? Yoksa havanın duygularımızı gerçekten değiştirmediğini düşünen insanlardan biri misiniz?
