Hiç dersler yuzunden aşırı stres yaptığınız oldu mu? Ben normalde ortaokulda aşırı rahat girerdim sınavlara çünkü çalışıyordum ve hakkimin karşılığını da alıyordum fakat 9.sinifa geçtikten sonra aşırı stres olmaya başladım geçen dönem birkaç derse aşırı çalışmış olmama rağmen yüksek alamadım ve sanırım biraz da bunun stresi var üzerimde.Suan sınavlara daha 1.30 ay varken şimdiden sınavlar için stres olmaya başladım ders sayısı falan aşırı fazla geldiği için yetismeyeceğini düşünüyorum fakat hergun uzun saatler de çalışıyorum yinede stres oluyorum sizce bu kadar stres olmam normal mi yada bu stresi nasıl ortadan kaldirabilirim?​

Sagot :

Cevap:

bende fazlasıyla stresliyim ve bu hayatımla oynadı resmen iştahsızlık bıkkınlık vs ve şuan herkesden soğudum mühattap olasım gelmiyor kimseyle o yüzden stresinin seni yönetmesine izin verme sakın sonucu kötü oluyor çünkü stresini dengede tutmaya çalış hatta kurtulmaya çalış bence :)