Cevap:
sağlıklı bir hayat için mesela sağlıklı yiyecekler yiyebiliriz ve çevreyi temiz tutabiliriz
Sağlıklı yaşam her insanın hakkıdır . Her insan sağlıklı bir hayat ister . Sağlıklı yaşamımız olması için beslenmemize dikkat etmemiz gerekir . Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz . Günlük olarak spor yapmalıyız . Hareketsiz bir hayat sürmemeliyiz . Stresten uzak durmalıyız , insanlara karşı içimizde kin ve nefret gibi olumsuz duygular beslememeliyiz . İyi bir insan olup iyi bir hayat sürmek için mücadele etmeliyiz .
Bazen üzüntülü olmak , küs kalmak da insanların sağlığını olumsuz etkiler ve insanlarda çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir . Bunun için her şeyi çok fazla kafaya takmamalıyız . Her şeyin en iyisi bizim olsun gibi duygulara kapılmamalıyız .
Bizden daha kötü olan insanları düşünmeliyiz ve halimize şükretmeliyiz . Sorumluluklarımız yerine getirmeliyiz . Gece yemelerinden uzak durmalıyız , çok fazla abur cubur yememeliyiz . Sağlığımızı korumak için her türlü iyi olan faaliyetleri yapmalıyız ve hayata hep umut ile bağlanmalıyız .
Hayata umutla bağlandığımız taktirde, hayatı sevdiğimiz taktirde daha sağlıklı oluruz . İş bizde biter .
iyi dersler..
