Angeldemontrr2741rans
Answered

Nasıl zayıflamaya motive olabilirim? Boyum 151 kilom 46.25

Sagot :

Busra3435rans

Cevap:

kilo vermek istiyisan ekmegw birak şkerli şeylerdrn uzak dur sonra bol su iç spor yap bu kadar ama duzenli bir sekilde

Cevap:

Açıklama:

Çünkü diyet motivasyon işidir! ... Karar verin ve ertelemeyin. ... Gerçekçi hedefler belirleyin. ... 3. Vücudunuzu tanıyın ve pes etmeyin. ... Diyetisyen ile çalışın. ... Katı diyetlerden uzak durun, asla aç kalmayın, hatta arada bir küçük ve kontrollü kaçamaklar yapın. ... Beslenme günlüğü tutun. ... 7. Diyetinizi çeşitlendirin.

Thank you for visiting our website wich cover about Sağlık. We hope the information provided has been useful to you. Feel free to contact us if you have any questions or need further assistance. See you next time and dont miss to bookmark.


Rans Other Questions