regl kanamasına ne iyi gelir nasıl azaltabilirim​

Sagot :

Cevap:

Parol içe bilirsin.

Parol içe bilirsin.Yada kesici haplari var onu eczaneden alıp Kesedebilirsin.

Allah kolaylık versin Tatlımm

#CherryorSeyyit

Zencefil Çayı: Bitki çayları hayatımızın her alanında bizlere yardımcı oluyor. Regl sürecinde ise bilimsel yönteme ihtiyacı olanların en büyük yardımcısı oluyor. Zencefilin, adet ağrısına sebep olan hormonlara iyi geldiği kanıtlanmış bir gerçek. Gün içerisinde düzenli olarak 1-2 bardak tüketerek ağrılara veda edeceksiniz. Rezene Çayı: Rezenenin faydaları saymakla bitmiyor. Kas ağrılarını ve mide sancılarını gidermeye yardımcı olan en önemli bitki hiç şüphesiz rezenedir. Öyle ki bebeklerde bile sıklıkla ve güvenle kullanılıyor. Lavanta Çayı: Yaşanılan sancıların uyku düzenini bozma gibi bir özelliği de bulunuyor. Bozulan uyku düzeni ise sizi daha huysuz ve daha mutsuz yapabiliyor. Bu süreçte dinlenmek ve iyi bir uyku oldukça önemliyken sancılar eşliğinde uyumanın pek de kolay olmadığını düşünüyorsanız, odanıza lavanta yerleştirmeniz bu sorunu çözebilir. Öte yandan lavanta çayı içmek de vücudunuzu büyük oranda gevşetecektir.

Önerilerim bunlar.

EN İYİ SEÇER MİSİN???