Pırasanın faydaları nelerdir? Açıklayınız.

Sagot :

Səląm

Pırasa içeriğinde hem kalsiyum hem de K vitamini bulunmaktadır. Kemiklerin güçlenmesinde görevi olan kalsiyum ve K vitamini ihtiyacını gidermek için diğer besinlerle birlikte pırasa tüketmek faydalıdır.

-Dənįz

SELAM

  • Damar sertliğini engeller,damar hastalıklarını riskini azaltır,kan dolaşımını düzeltir.
  • Lifli olduğundan bağırsak için faydalıdır.Kabızlık problemini önler.
  • Etkili bir idrar sökücüdür
  • Zengin demir içeriği sayexinde saç dökülmelerini engeller ve demir eksikliğine bağlı oluşan anemi gibi rahatsızlıklarda yardımcı olur.

BAŞARILAR DİLERİM

#optiyolunda

#optitim