Besin piramidi üçgen şeklindedir. Çünkü piramit yukarı doğru daralıyor ve vücuda alınması gereken miktarı bu şekilde anlıyoruz. Besin piramidinin üstünde yağlı gıdalar, bir altında proteinler yani et, süt ve yumurta gibi besinler yer alır. Onların altında vitaminler yani sebze ve meyve, sebze ve meyvenin altında da tahıl ve karbonhidratlı besinler yer alır. En alttakiler en çok, en üsttekiler en az yememiz gerekenlerdir.
Kolay gelsin :D
