Cevap:
Temel olarak üç ana gruba ayrılan vücut tipleri; ektomorf, mezomorf ve endomorf şeklinde sıralanır. Vücut kalınlığına göre gruplandırılan vücut tipleri, zor kas kazanımı ya da kolay yağlanma gibi farklı özellikler de içerir. Egzersiz, antrenman ve beslenme faktörlerinin yanı sıra hangi takviyeleri alman gerektiği konusunda da etkili olan vücut tipleri, birçok kişide değişik kombinasyonlardan meydana gelebilir. Bu da özellikle erkeklerde çoğu zaman tek bir vücut tipi yerine iki farklı vücut tipinin bir araya gelmesine neden olur. Üç farklı vücut tipinin detaylarını inceleyerek sen de hangisine veya hangilerine sahip olduğunu kolayca öğrenebilirsin.
