《BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ》


psikolojik hastalığı olan bir birey
-Kendisini önemsemez
-Çözümleri şiddet ya da uygunsuz kelimler ile çözmeye çalışır
-Kendisine zarar vermekten sakınmaz
-Hırslı ve kavgacı bir bireye dönüşür
-Etrafında ki insanlara durduk yere sataşabilir
-kas ağrıları
-yorgunluk
-halsizlik
-umutsuz hisse kapılma
-kişilerle iletişim kurmaktan kaçınma
-duş almak ve yemek yemek gibi rutin işleri yapmakta zorlanma
-iştahsızlık ya da iştahın çok fazla artışı
-uyku düzeninde bozulma ve uykudan yorgun uyanma


belirtileri olarak sıralanabilir. Bunlardan birkaçı aynı anda gözlemlenebileceği gibi yalnızca bir belirtinin şiddetli şekilde gözlenmesi de mümkündür. Bu durumda kişinin psikojik olarak doğru biçimde değerlendirilmesi için psikolojik problemleri ortaya çıkaran nedenler ve psikolojik problem çeşitleri hakkında doğru bilgiye sahip olmak gerekir. 

Psikolojik problemlerin nedenleri nelerdir?


Psikolojik problemlerin gelişimi ve seyri kişinin algılama biçimine, geçmiş yaşam deneyimlerine ve beklentilerine göre fazlasıyla değişiklik gösterdiği gibi ortaya çıkış nedeni de kişiden kişiye farklılık gösterir. Ancak bazı problemlerin yaygın olarak belirli sebeplerden dolayı ortaya çıktığı ve benzer belirtiler ile seyrettiği söylenebilir. Örneğin; Mevsimsel Depresyon rahatsızlığı hemen herkeste sonbahar ve kış mevsimlerinde görülen, güneş ışığından mahrum kalmaya bağlı olarak geliştiği düşünülen bir problemdir. Kişilerde yaygın olarak gözlenen mevsimsel depresyon belirtileri genellikle iştah artışı ya da azalışı, uyku düzensizliği, kişisel bakımda bozulma, konsantrasyon bozukluğu ve uzun süreli umutsuzluk hissi gibi belirtiler olarak ortaya çıkar. Belirtilerin büyük oranda ortak olduğu mevsimsel depresyon problemi için en etkili tedavi yönteminin ise ışık terapisi olduğu söylenebilir. ​