açıkçası bildiğim kadarıyla 1)sıcak tutmalılar karın bölgelerini onun dışında 2)ağır iş falan yapmamalıyız3)Fesleğeni suda kaynatın ve bardağın ağzını kaparatak 15-20 dakika demleyin. Günde bir bardak tüketmeniz halinde sancılarınızı alacaktır4)250ml suya birkaç dal maydanoz ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra tüketin. Günde 2 bardak tüketirseniz ağrılarınız azalacaktır5)Bir demliğe 3 kaşık kurutulmuş papatya çayı ekleyin ve 10 dakika kaynatın. İçmeden önce bal veya limon karıştırabilirsiniz.
not:kızım ve sadece bu kadar biliyorum
en iyi seçer misin lütfen