Cirit Atma Sporu
Cirit 25 – 30m’lik bir koşu alanı içerisinde koşularak yapılan tek atma branşı özelliği taşımaktadır. Bayanlar 600gr, erkekler 800gr ağırlığında aletlerle atışlarını yaparlar.Cirit Atma Tekniği: Koşarak başlanan daha sonra koşunun hızı ile i 5 büyük çapraz adımla devam eden, sağlanan hızın atış aletine yansıtılmasıyla sonlanan hareketlerin bütününden oluşur.Cirit Sporunun Kuralları
Cirit atma sporunda kurallar diğer atma sporlarına benzer. Yarışmacıların başta üç hakkı vardır. İlk sekizdekilerin üç hakkı daha olur. Bu atışların en uzağa olan yarışmacının bireysel derecesi olarak kaydedilir. Atışın geçerli olması için atletin belirli çizgiyi geçmemesi ve ciritin yerde ilk olarak ucunun temas etmesi şartı vardır. Ciritin ucunun deydiği ilk nokta ile atış yapılan yerin arasındaki ölçü o atışın derecesi olur.
