hareket etmek kaslarımızı geliştirir. kas lifleri kasın yapısında bulunan ipliksi yapıdır. bunlar biraraya gelerek kas demetlerini oluşturur. bu kaslar kemik ve eklemlerin birbirlerini çekip,itmesiyle kas kasılır ya da gevşer kasın çok fazla kasılması sonucu kas lifleri kopar ve kol bir daha hareket etmeyebilir.
